Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 86,55g | Kolh.: 28,61g.
Frukost: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). Lunch: Sour Cream, Roma Tomatoes, Adams Diced Onion, Skinless Chicken Breast. Middag: Progresso Broccoli Cheese Soup. Snacks/Annat: Frick's Supertrim Bone-In Ham, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|