Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 11,89g | Prot: 16,49g | Kolh.: 58,15g.
Frukost: Trigale Pão Integral, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Laranjas, Maçã. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|