Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
326 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 12,97g | Kolh.: 38,87g.
Frukost: Томатная Паста, Сметана 15%, Свинина Тушеная, Кускус (Вареный). Lunch: Рудь Мороженое Радуга . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|