Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 45,19g | Kolh.: 155,43g.
Frukost: Wagon Wheels Jammie, Сахар, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Гуляш из Свинины "Фермерский", Макароны Отварные, Помидор Соленый. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Snacks/Annat: Славянка Конфета Шоколадная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|