Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 10,93g | Prot: 30,90g | Kolh.: 69,74g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma, Vinho Pinot Blanc. Lunch: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Middag: Miojo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|