Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 21,90g | Kolh.: 107,43g.
Frukost: Manzanas Fuji, Lider Nueces Mariposas, Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada en Polvo. Lunch: Papa Cocida, Carozzi Cabellos de Angel, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Ajo, Orégano, Cebollas, Zanahoria, Lider Tomate. Middag: Palta, Lider Pan Integral de Molde Familiar, Nescafé Tradición. Snacks/Annat: Uva, Perfect Choice Pita Crackers. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|