Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 93,81g | Prot: 72,05g | Kolh.: 50,19g.
Lunch: Swift Salchichas, La Campagnola Choclo Entero, Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates. Middag: Manzana Roja, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Yogurt Casero, la PAULINA Queso Pategras Sandwich, Paladini Bondiola de Cerdo. Snacks/Annat: Ser Yogurt Firme, Krach-Itos Maní Pelado Salado, Sturla Semillas de Lino. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|