Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 50,67g | Kolh.: 54,98g.
Frukost: Pimientos Verdes, Tomates, Leche de Almendras, Clara de Huevo. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga. Middag: Tomates, Lechuga, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Annat: Almendras, Great Value Sugar Free Strawberry Gelatin Dessert, Limón, Lipton Green Tea, Mandarinas, Limón, Lipton Green Tea, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|