Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 31,67g | Kolh.: 157,03g.
Frukost: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана . Middag: Халва. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|