Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 11,11g | Kolh.: 81,38g.
Frukost: Apple Juice, Cranberry Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Romaine Lettuce. mer...
|
|
418 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 27 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 16 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 32 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|