Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 57,45g | Kolh.: 71,01g.
Frukost: Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Tomates, Alface, Churrasco. Middag: Cará, Caldo de Feijão. Snacks/Annat: Queijo Branco, Queijo Branco, Salada de Acelga, Leão Chá Preto. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila.Almeid 's vikthistorik
|