Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 120,69g | Prot: 129,90g | Kolh.: 33,36g.
Lunch: Torresmo, Ducoco Leite de Coco, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Brócolis, Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Middag: Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Parmesão, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Pamplona Salaminho, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Annat: Dona Marta Torresmo Pururuca, Morangos, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemoskatia 's vikthistorik
|