Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 74,16g | Prot: 84,99g | Kolh.: 320,49g.
Frukost: Café com Açúcar, Kodilar Tapioca com Queijo. Lunch: Ovo Cozido, Arroz de Forno. Middag: Café com Açúcar, Pastel de Pizza, Sardinha Frita, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Jaca, Melão, Goiaba. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessa.sts 's vikthistorik
|