|
Jetzt wird es Zeit wieder anzugreifen.... Sonst gehe ich aus der Quarantäne mit plus 10 kg raus😦
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
393 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 14,36g | Kolh.: 47,37g.
Frukost: Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grünländer Bunte Paprika. mer...
|
|
2381 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 28 minuter, Vila - 13 timmar och 32 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|