Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 70,15g | Kolh.: 124,80g.
Frukost: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулесовая Каша на Воде, Кедровые Орехи , Морковь на Пару. Lunch: Треска Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мама Марико 's vikthistorik
|