Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 89,49g | Kolh.: 160,96g.
Frukost: Decomorreno Kakao , Białko Jaja Kurzego, Plony Natury Kasza Manna, Delecta Żelatyna, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Zott Jogurt Naturalny Primo. Lunch: Jabłko. Middag: Olej Lniany, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Ziemniaki, Pietruszka, Marchewki. Snacks/Annat: Światowid Ser Gouda, Jajko, Chleb Żytni, Czerwona Papryka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleksandraKrolikowska 's vikthistorik
|