Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 63,08g | Kolh.: 111,09g.
Frukost: Запеканка с бананом творог из кефира. Lunch: Donna Vera Спагетти, Магнит Сыр Российский 50%, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Куриная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Хлеб Зерновой Нарезанный. Snacks/Annat: Запеканка с бананом творог из кефира. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|