Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2008
|
146,7 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2008:
|
1482 kcal
|
Fett: 121,76g | Prot: 72,78g | Kolh.: 27,31g.
Frukost: coconut oil, omelet, splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Lunch: cranberries, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , broccoli, salad dressing , olive oil. Snacks/Annat: pecans. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|