Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 155,92g | Prot: 94,80g | Kolh.: 181,11g.
Frukost: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пестравка Сыр Сливочный, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Суп с Клецками. Middag: Пестравка Сыр Сливочный, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Пестравка Сыр Сливочный, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Жареная Картошка, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Lucky Days Мармелад Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника-похудейка 's vikthistorik
|