Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 62,93g | Prot: 45,21g | Kolh.: 300,48g.
Frukost: Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сушка, Рот Фронт Карамель Лимончики, Orion Choco Pie, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Сметана , Салат Овощной со Сметаной, Маки сен сой, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Middag: Сушка, Яшкино Вафли Шоколадные, Борщ Диетический, Кальве Майонез Легкий, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Безе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|