Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2562 kcal
|
Fett: 113,35g | Prot: 158,80g | Kolh.: 223,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Myprotein Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Гренки Домашние, Гармония Сметана 20%, Борщ. Middag: Капуста Тушеная с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|