Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 65,01g | Prot: 73,23g | Kolh.: 274,06g.
Frukost: Белый Хлеб, Ласка Мадам Брюле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Ферма Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грона Печенье Мария. Snacks/Annat: Банан, Roshen Ромашка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Roshen Черный Шоколад 56%, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Roshen Черный Шоколад 56%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|