Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 121,35g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Печенье, Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Творожная запеканка. Lunch: Красное Яблоко, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Магнит Пирог Сметанник, VitaLat Сыр Скаморца, VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|