Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 58,16g | Kolh.: 109,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Щи с Мясом. Middag: Чай, Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Annat: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|