Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 36,22g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Yoplait Perle de Lait Citron, Pomme, Oranges. Lunch: Lidl Éclair au Chocolat , Beurre, Riz Blanc, Steak Haché 5%. Middag: Bio Village Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Surimi. mer...
|
|
1288 kcal
|
Träning:
marche - 1 timme, Vila - 15 timmar och 39 minuter, Sömn - 7 timmar och 21 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|