Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 64,71g | Kolh.: 86,82g.
Frukost: Hofmaier Hähnchenbrust, Salatgurke, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen. Lunch: Frenzel Blumenkohl-Mix, Valess Frikadellen. Middag: Valess Frikadellen, Frenzel Blumenkohl-Mix. Snacks/Annat: Apfel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|