Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
571 kcal
|
Fett: 28,37g | Prot: 47,30g | Kolh.: 29,48g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Запеканка с Гречневой Мукой. Lunch: Запеканка с Гречневой Мукой, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|