|
Надо меньше пива пить было в субботу (
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 65,38g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Белый Хлеб, Сало, Рассольник с Оливками и Копченостями. Lunch: Курица с Мексиканской Смесью, Жареное Яйцо. Middag: Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Карп Жареный, Редис, Огурец, Сметана. Snacks/Annat: Мандарины, Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, ЕМК Филе Куриное с/К, Kraft Сыр Филадельфия, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|