Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 67,43g | Kolh.: 171,39g.
Frukost: Nesquik Chocolat Chaud, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. Lunch: Taillefine Crème Chocolat, Carottes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Middag: Dia Oignons Frits, Sauce Barbecue, Auchan Pain Hamburger (82,5g), Filet de Poulet. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Auchan Farine de Blé T45, Auchan Flocons d'avoine, Banane. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|