|
Да что же происходит ?Увеличиваю калораж еще на немного
|
50,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 88,00g | Kolh.: 252,27g.
Frukost: Макароны, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Морковь, Квашеная Капуста, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Капуста Белокочанная. Lunch: SPAR Минтай Жареный по-Калининградски, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яичный Белок, Просто Азбука Капуста Квашеная по-Деревенски, Лента Цыплёнок-Гриль. Middag: Nestle Ресурс Оптимум. Snacks/Annat: Джаз Арахис Жареный Соленый, Глобус Клубника Замороженная, Яблоко, Мороженое, Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Апельсин, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|