Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 100,39g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Булочка, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, Кофе (Растворимое), Globus Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Шоколад, Овсяное Печенье ПП. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|