|
Ог 92
Ор 30
От 69
Ож 84
Об 99
Он 57
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 77,41g | Kolh.: 74,90g.
Frukost: Творожно яблочный пирог с маком. Lunch: Приосколье Мышечный Желудок, Гречневый Суп. Middag: Щука Жареная. Snacks/Annat: Капкейки, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Шоколадные вафли, Каждый День Семга Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|