Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 38,08g | Kolh.: 146,43g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Изюм, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Жареная, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Жареная, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Долина Стаканчик Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|