Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 121,62g | Prot: 147,55g | Kolh.: 147,63g.
Lunch: CU 크림 가득 빅슈, CU 오란다, 목살구이, 녹색 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 메사나 파마산 치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 연어구이, 토마토, 당근. Middag: 노브랜드 치킨텐더, 우유, CU 크림 가득 빅슈, 토마토. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|