Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3052 kcal
|
Fett: 185,72g | Prot: 137,53g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Полет Печенье Овсяное Гост, Бразильские Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Коньяк, ВкусВилл Кефир 3,2%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
K.V.IVASHINA 's vikthistorik
|