Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
297 kcal
|
Fett: 11,47g | Prot: 10,20g | Kolh.: 39,11g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, O Green Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Огурец. Middag: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|