Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 111,77g | Kolh.: 78,97g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной. Middag: Банан, Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Snacks/Annat: Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|