Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 28,53g | Kolh.: 178,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творог 0%, Банан, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Мандарины, Картошка Печеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. Snacks/Annat: Kozel Пиво, Груша, Зефир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|