Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 55,92g | Kolh.: 142,58g.
Frukost: Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: ВкусВилл Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Middag: Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Annat: Мёд, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|