Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 103,82g | Kolh.: 118,12g.
Frukost: Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Bonfesto Моцарелла Пицца, Лента Семена Тыквы, Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Тыква. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мираторг Канадская Смесь , Борщ. Middag: Редис, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Food&Care Творожный Пудинг с Шоколадный, Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Молоко Топленое 3,2%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata.pinakina 's vikthistorik
|