Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 28,66g | Prot: 43,81g | Kolh.: 68,86g.
Frukost: Буженина, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Оладьи, Азбука Вкуса Пирожное Корзиночка с Фруктами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|