Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 73,04g | Kolh.: 155,02g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная. Lunch: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Печенье фигня. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 20%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Куриные котлеты, Печенье фигня. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Fitness Злаковый Батончик, Победа Шоколад с Коньяком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|