Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 73,58g | Kolh.: 279,67g.
Frukost: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Ромкор Шпик по Домашнему, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Сернурский Сырзавод Сыр Творожный 9%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Middag: Конфета, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Конфета, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Магнит Икра Минтая Соленая, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар, Чудесный Край Сушка с Маком, Банан. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|