Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 52,41g | Kolh.: 171,38g.
Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Bolu. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariani95 's vikthistorik
|