Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2020
|
87,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 87,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 41,01g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Вареники с Картофелем. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти. Middag: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (46г). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_Raykin 's vikthistorik
|