Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 85,07g | Prot: 65,12g | Kolh.: 184,15g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Банан. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Annat: Королевский грушевый рикотник 02/04/2020. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|