Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 46,23g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Forellenfilets Geräuchert, Aldi Räucherlachs, Три Правила Гренки. Lunch: Milka Löffel Ei Oreo, Семейные Традиции Фунчоза по-Корейски, Mamma Gina Lasagne Bolognese. Middag: Aldi Blätterteig. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|