Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
109,0 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 51,97g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Kroger Light Syrup, Best Choice Medium Eggs, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Land O'Lakes Light Butter, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Annat: Coffee, Cream (Half & Half). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|