Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 33,88g | Kolh.: 169,78g.
Frukost: Ferrero Nutella, Épi d'or Croissant. Lunch: Paul Tartelette Citron, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Snacks/Annat: Auchan Mini Tartelettes Chocolat et Lait . mer...
|
|
565 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 21 minuter, Springa - 13 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 9 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|