Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 63,82g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Спартак Батончик Мюсли, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Кофе (Эспрессо), Помидоры, Яичница. Lunch: Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла, Эколайн Рис Бурый. Middag: Чай с Медом, Овсяные Панкейки. Snacks/Annat: Чай с Медом, Овсяные Панкейки. mer...
|
|
455 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.varavko03 's vikthistorik
|